HELLO MIND - let's take a break

Beschreibung

Wir nehmen uns regelmäßig Zeit und Raum, um aus unserem Alltagskarusell auszusteigen und für einen Moment anzuhalten, sanft nach innen zu lauschen und die Verbindung zu uns selbst zu stärken. Das Ganze werden wir teils in Stille, mit kleinen geführten Meditationen und sanften Körper- und Atemübungen untermalen. Du brauchst dafür keine Vorerfahrung. Du darfst einfach so kommen, wie du gerade bist. Freue Dich auf eine innige Erfahrung im Hier und Jetzt. Mein Wunsch ist es Dir mit diesem Angebot die Möglichkeit zu geben, den Alltag für einen Moment draussen zu lassen und wieder mehr in die Verbindung und in die Wahrnehmung mit Dir selbst zu kommen. Wenn du Lust hast, Dir selbst wieder etwas näher zu kommen, dann freue ich mich Dich zu sehen. Wenn Du Fragen dazu hast melde dich gerne bei mir.

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